jasenyys 2012

Golfin aloittaminen

Virvikissä voit aloittaa golfin helposti. Lue lisää täältä.

sannas kuva 190
 

Golfbox-
kirjautuminen

Käyttäjätunnus:

Salasana:

Pikalinkit
kelloAjanvaraus
lippuLähtöaikanäyttö
autoYhteystiedot
palloOpetus ja kurssit
smileJuniorit
sontsaSää

GREENFEE NYT

Arkisin 
 
Viikonloput 
 
12 reikää 
 
 

INFO

Range: Suljettu
 
Lähipelialue: Suljettu
 
Kenttä: Suljettu
 
 
Toimisto: Suljettu
 
TupaKahvila: Suljettu
 
Keittiö Suljettu
 
Puh. 019- 579292
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

ProChrissen uutiskirje

Kausi lähestyy ja nyt viimeistään kannattaa aloittaa harjoittelun sisähallissa. Perustekniikka saadaan helpommin kuntoon kun voi huoletta keskittyä liikkeeseen eikä tarvi huolehtia pallon lentoradasta. Hyvän liikkeen avulla saadaan parempi, pidempi ja toistettavampi lentokaari palloon!

Jokaisessa uutiskirjeessä annan vinkkejä harjoitteluun. Ottakaa yhteyttä jos haluatte oppia lisää. Opetan maanantaisin Planmeca hallissa Vuosaaressa ja tiistai-sunnuntai Porvoo Indoor Golfissa. Varaa yksityistunti tai ystävien kanssa ryhmätunti, sisältää pallot, halli paikan ja valmennuksen.

Kuukauden vinkki: GRIPPI

Yleisin virhe perusteissa amatööripelaajilla on grippi. Monet ottaa mailasta kiinni liikaa kämmenellä (huono merkki jos tulee reikä hanskaan). Tämä hankaloittaa puhtaiden osumien ja suoran lavan saamiseen osumahetkellä. Sen lisäksi voimantuotto ei ole yhtä hyvä. 

Mailan pitäsi ottaa kiinni sormenpäillä ja tyyny ylemmässä kädessä pitäisi olla gripin päällä. Kolme rystystä pitäisi näkyä ja V peukalon ja etusormen välissä pitäisi osoittaa taaempaa olkapäätä kohti.

PORVOO INDOOR GOLF

Harjoitushalli Porvoossa sijaitsee Ölstenissä. Lisää tietoa: www.porvooindoorgolf.fi.

Huom! Virvik Golfin jäsenet, jotka ovat suorittaneet kauden pelimaksun, saa vapaan käyttöoikeuden omatoimiseen harjoitteluun Porvoo Indoor Golfissa.

Teematreenipäivä Porvoo Indoor Golfissa Sunnuntaina 26.03.2017

Tule hiomaan perusteet, osumat ja lentokaari kuntoon minun

opastuksella. Mikael ja Gunilla antavat palautetta pallon lentokaaresta

analysaattoreiden avulla ja tule testamaan sopiiko draiverisi svingillesi.

Yhden teematunnin hinta on 20,00/henkilö/tunti/ max 5 henk./tunti

Valitse oma teemasi ja tule yhdelle tai useammalle tunnille.

Teemat:

klo 11.00-12.00                                        Putti             
klo 12.00-13.00                                        Chippi ja Pitchi
klo 13.00-14.00                                        Peruslyönti
klo 14.00-15.00                                        Draivi
klo 15.00-16.00                                        Draivi

Tervetuloa mukaan!! Ilmoittautumiset Porvoo Indoor Golfiin.

Ilmoittautumiset Porvoo Indoor Golfiin: puh. 0505500799 tai 0505666715.

FIBACO

Valmistuin tammikuussa Fibaco yksilövalmentajaksi.

Kaipaatko liikkuvuutta lantionalueelle, lisää kiertoa rankaan tai rentoa voimantuottoa svingiin? Fibacon fyysinen harjoittelu valmistaa kehosi golfin teknistä suoritusta varten. Tasapainotamme kehoasi liikkeillä, joiden seurauksena voimantuottosi paranee. Opit myös uuden tavan aktivoida kehoasi ennen kierrosta ja huoltaa kehoasi kierrosten välillä. Tästä voi tutustua lisää: www.fibacogroup.com. Harjoitellaan Porvoon  Easyfit kuntosalilla. Tule tutustumaan ja varaa aika kartoitukseen (ovh.40 €).

Golfterveisin,

Christine Blomqvist

Puh. 040-7666233

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

www.christineblomqvist.fi