jasenyys 2012

Golfin aloittaminen

Virvikissä voit aloittaa golfin helposti. Lue lisää täältä.

sannas kuva 190
 

Golfbox-
kirjautuminen

Käyttäjätunnus:

Salasana:

Pikalinkit
kelloAjanvaraus
lippuLähtöaikanäyttö
autoYhteystiedot
palloOpetus ja kurssit
smileJuniorit
sontsaSää

GREENFEE NYT

Arkisin 35 €
 
Viikonloput 40 €
 
12 reikää 25 €/ 30 €

INFO

Range: auki palloautomaatti toimii maksukorteilla ja magneettinapilla
 
Lähipelialue: auki
 
Kenttä: auki 8 - 20
 
Toimisto: auki 8 - 20
 
TupaKahvila: auki 8 - 20
Keittiö auki 9 - 17 
 
Puh. 019- 579292
Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

Talviharjoittelu

Seuralla ei ole enää omaa talviharjoitteluhallia. Kaikki talviharjoittelu on siirtynyt Porvoo Indoor Golfiin, Raudoittajantielle Ölstensiin. Käy tutustumassa tiloihin ja heidän some-sivuihin:

www.porvooindoorgolf.fi

ja facebookissa Porvoo indoor golf.

 

PRO CHRISSEN OHJATTU TALVIHARJOITTELU 2016-2017

Talviharjoittelu 2016-2017

Opetan talvella Porvoon Indoor Golfissa ja Planmeca Areenassa. Ilmoittautumiset ja varaukset: 

040-7666 233 tai Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen..

Yksityistunti 62€

Kahden hengen yksityistunti 84€ (42€ / pelaaja)

Yksityistunti simulaattorissa 70€

Naisten harjoitteluryhmä:

Harjoitellaan yhdessä kokonaisvaltaisesti joka toinen viikko kevään aikana. Käydään läpi tekniset perusteet, opitaan pelaamaan ja keskitytään liikkuvutteen ja keskivartalon hallintaan.

Aika:                                    Sunnuntai klo 13-14

Päivämäärät:                      8.1, 22.1, 5.2, 19.2, 5.3, 19.3, 2.4

Hinta:                                  210 €

Aamupäivä harjoitteluryhmä:

Harjoitellaan yhdessä kokonaisvaltaisesti joka toinen viikko kevään aikana. Käydään läpi tekniset perusteet, opitaan pelaamaan ja keskitytään liikkuvutteen ja keskivartalon hallintaan.

Aika:                                    Torstai klo 10-11

Päivämäärät:                      12.1, 26.1, 9.2, 23.2, 9.3, 23.3, 6.4

Hinta: 180 €

Ryhmäharjoitukset:

Harjoitellaan yhdessä 5 kertaa. Kurssin aikana käydään läpi perusteet lyönnissä, putissa ja chipissä. Opetus on yksilöllistä ja pääpainopiste on svingi. 

Aika:                                                          Torstaina klo 18-19

Päivämäärät:                                            Kurssi 1:        5.1, 12.1, 19.1, 26.1, 2.2

Kurssi 2:        9.2, 16.2, 23.2, 2.3, 9.3

Hinta: 160€

Naisten harjoitukset:

Harjoitellaan yhdessä 5 kertaa. Kurssin aikana käydään läpi perusteet lyönnissä, putissa ja chipissä. Opetus on yksilöllistä ja pääpainopiste on svingi. 

Aika:                                                          Torstaina klo 19-20

Päivämäärä:                                             Kurssi 1:        5.1, 12.1, 19.1, 26.1, 2.2

Kurssi2:         9.2, 16.2, 23.2, 2.3, 9.3

Hinta: 160 €

Avoimet junioriharjoitukset:

7-12 vuotiaille torstaina klo 17-18 (12.1, 19.1, 26.1, 2.2, 9.2). Pääpainopiste on svingi ja harjoitellaan taaksevienti, downsvingi, osuma ja saatto. Tehdään harjoitteita, opitaan lämmittelemään ja käydään läpi golfin tärkeimmät sääntö ja etikettiasiat.  Hinta: 100 €

Junioreiden kertauskurssi:

Torstaina klo 17-18 (16.2, 23.2, 2.3, 9.3, 16.3, 23.3, 30.3, 6.4). Pääpainopiste on svingi ja harjoitellaan taaksevienti, downsvingi, osuma ja saatto. Tehdään harjoitteita, opitaan lämmittelemään, vahvisteetaan fyys-motoriset ominaisuudet,  käydään läpi golfin tärkeimmät sääntö ja etikettiasiat. Kurssin aikana on mahdollisuus suorittaa green cardin! Hinta: 160 €

Chippi kurssit:

Käydään läpi ote, alkuasento, tähtääminen ja liike. Tavoitteena saada puhdas osuma, pallo lähtemään linjaan ja parempi pituuskontrolli. Sen lisäksi käydään läpi sekä matala että korkean chipin tekniikkaa.

Aika:                                    Sunnuntai klo 11-12

Päivämäärät:

Kurssi 1:        15.1, 22.1, 29.1, 5.2

Kurssi 2:        12.2, 19.2, 26.2, 5.3

Hinta: 130 €

Putti kurssit:

Käydään läpi ote, alkuasento, tähtääminen ja liike. Tavoitteena saada puhdas osuma, pallo rulaamaan linjaan ja parempi pituuskontrolli.

Aika:                                    Sunnuntai klo 12-13

Päivämäärät:

Kurssi 1:        15.1, 22.1, 29.1, 5.2

Kurssi 2:        12.2, 19.2, 26.2, 5.3

Hinta: 130 €

Kertauskurssit:

Kerrataan tekniset perusteet lyönnissä, chipissä ja putissa. Opetus on yksilöllistä ja pääpainopiste on svingi.

Aika:                                    Kurssi 1: Torstaina klo 11-12

Kurssi 2: Sunnuntaina klo 12-13

Päivämäärä:                       Kurssi1: 16.3, 23.3, 30.3, 6.4

                                            Hinta: 110 €

Kurssi 2:19.3, 26.3, 2.4, 9.4

Hinta: 130€